Skip to main content

Posts

Showing posts with the label Kesehatan

Resolusi Tahun Baru 2009

Tahun 2009 telah datang. Inilah waktunya untuk membuat resolusi tahun baru agar hidup yang kita jalani terencana dan mempunyai tujuan. Resolusi tahun baru juga bertujuan menuntaskan target yang belum selesai di tahun kemarin. Berikut ini adalah rincian resolusi tahun baru yang mungkin berguna untuk Anda! Asah kembali kemampuan Anda Salah satunya adalah dengan mengikuti seminar-seminar yang berguna untuk meningkatkan kemampuan Anda dalam bekerja. Misalnya profesi seorang guru selalu menuntut adanya peningkatan pengetahuan, maka dengan meningkatkan kualitas pengetahuan diharapkan kemampuan dalam mengajar akan bertambah. Up grade pengetahuan Anda mengenai Teknologi terbaru Teknologi tidak harus peralatan canggih yang baru. Teknologi bisa juga metode baru bagaimana berkomunikasi dengan orang lain dan mencari tahu apa kelemahan Anda dan ubahlah. Hapus data-data lama Hal ini bisa mempermudah Anda memandang apa yang benar-benar penting. Sebab, manfaat merapikan file tak hanya memberi kesegara...

Mengapa Mudah Lupa Ya?

Secara alamiah, penurunan daya ingat dimulai pada usia 40 tahun karena pada usia tersebut ada beberapa sel otak sudah mulai mati. Sel otak yang sudah mati tidak akan mengalami regenerasi sehingga menyebabkan seseorang menjadi mudah lupa. Sedangkan bagi mereka yang pelupa di usia muda, penyebabnya mungkin karena kelelahan otak atau stres yang mengakibatkan ingatannya tidak cukup kuat. Kaum wanita diduga lebih banyak dan lebih mudah untuk menjadi pelupa. Penyebabnya adalah faktor hormon pada wanita yang menyebabkan wanita lebih mudah mengalami stres dibandingkan pria. Stres yang berkepanjangan sebenarnya dapat memicu kelelahan pada otak. Bila hal itu tidak segera diatasi, maka lama-kelamaan fungsi otak akan menurun dan akhirnya menjadi mudah lupa. Bila seseorang juga kurang mengaktifkan kerja otaknya, maka sel-sel yang jarang dirangsang untuk bekerja tersebut akan mengalami kerusakan dan menyebabkan mudah lupa. Bagaimana caranya agar tidak pikun sebelum waktunya? Sejak usia 20-an tahun, ...